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Transforma tu vida con con “Si”: la guía definitiva de Kipling para el crecimiento personal
Hoy transformaremos nuestras vidas con “Si”: la guía definitiva de Kipling para el crecimiento personal. ¿Estás listo para descubrir los secretos de la resiliencia y ...
Transform Your Life with ‘If’: Kipling’s Ultimate Guide to Personal Growth
Ready to unlock the secrets of resilience and mental strength? 💪✨ In this episode, we dive deep into Rudyard Kipling’s iconic poem “If,” exploring its powerful lessons...
Invictus: Descubriendo la Fortaleza Interior y la Superación Personal
¿Te sientes abrumad@ por las dificultades y buscas inspiración para tomar el control de tu vida? 💪✨ En este episodio, exploramos las poderosas lecciones del poema Invi...
How to Overcome Challenges and Grow Personally: Lessons from the Poem Desiderata
Are you looking for ways to overcome life’s challenges, find inner peace, and grow as a person? 🌿✨ In this episode, we explore the key lessons from the poem Desiderata...
Cómo Superar las Dificultades y Crecer Personalmente: Lecciones del Poema Desiderata
¿Estás buscando cómo superar los retos de la vida, encontrar paz interior y crecer como persona? 🌿✨ En este episodio, exploramos las lecciones clave del poema Desidera...
Final de Temporada: Tu Camino hacia la Paz Interior y el Crecimiento 🌟
¿Listo para repasar el viaje que hemos hecho juntos? En este especial de final de temporada, recapitulamos los insights más poderosos de nuestros primeros nueve episod...
Season Finale Recap: Your Path to Inner Peace and Growth 🌟
Ready to revisit the journey we’ve taken together? In this special season finale, we’re recapping the most powerful insights from our first nine episodes. We’ll expl...
Prioriza Tu Paz: El Secreto para Vivir en Armonía✨
En este episodio vamos a hablar de algo que todos necesitamos: paz interior. 😌 En medio del caos diario, encontrar y proteger esa tranquilidad puede parecer imposible...
Prioritize Your Peace: The Secret to Living in Harmony ✨
Hey there! This episode is all about something we all need: inner peace. 😌 In the middle of daily chaos, finding and protecting that calm can feel impossible, but don...
Amigos: La Familia Que Elegimos 💖
¡Hola a todos! 🎉 En este episodio, nos sumergimos en el hermoso mundo de las amistades y cómo los amigos pueden convertirse en la familia que elegimos 💖. Exploraremo...
Friends: The Family We Choose 💖
Hey everyone! 🎉 In this episode, we’re diving into the beautiful world of friendships and how friends can truly become the family we choose 💖. We’ll explore how frie...
¡Domina la incomodidad en situaciones diarias! 💪😎
En este episodio, te voy a contar todos mis secretos para manejar la ansiedad en situaciones cotidianas 😅. Hablaremos de cómo enfrentar esos nervios antes de una pres...
Mastering Everyday Awkwardness! 💪😎
In this episode, I’m spilling all my secrets on handling anxiety in everyday situations 😅. We’ll talk about how to tackle those nerves before a presentation, public s...
La cancelación de la Familia: Protege tu Salud Mental 🛡️🧠
¡Hola a todos! Este episodio es imperdible si alguna vez te has sentido agotado, ansioso o triste después de interactuar con un miembro de tu familia. Acompáñame en e...
Family Cancelation: Safeguard Your Mental Health 🛡️🧠
Hey everyone! This episode is a must-listen if you’ve ever felt drained, anxious, or down after interacting with a family member. Join me as we dive into recognizing a...
Superando la Ansiedad y la Depresión: Luchas Diarias y Soluciones Prácticas 🌟🧠
¿Te sientes abrumado por la vida diaria y te preguntas si es más que solo estrés? En este episodio, Amanda profundiza en cómo reconocer las señales de ansiedad y depre...
Overcoming Anxiety and Depression: Everyday Struggles and Practical Solutions 🌟🧠
Ever feel overwhelmed by daily life and wonder if it’s more than just stress? In this episode, Amanda dives deep into recognizing the signs of anxiety and depression. ...
Mood Boosters: ¡Comida que Te Hace Feliz! 🍓✨ (Spanish)
¿Sabías que lo que comes puede impactar directamente en tu estado de ánimo? 🌟✨ En este episodio de Better Every Beat, exploramos la ciencia detrás de cómo ciertos alim...
Mood Boosters: Foods That Make You Happy 🍓✨
Did you know that what you eat can directly impact your mood? 🌟✨ In this episode of Better Every Beat, I dive into the science behind how certain foods can boost your ...
10 Hábitos Sencillos para Desbloquear Tus Superpoderes y Transformar Tu Vida (Spanish)
En este episodio, exploramos 10 hábitos sencillos que pueden ayudarte a desbloquear tus superpoderes y transformar tu vida. Descubre cómo dedicar solo 11 minutos al dí...
10 Simple Habits to Unlock Your Superpowers and Transform Your Life
In this episode, we explore 10 simple habits that can help you unlock your inner superpowers and transform your life. Discover how dedicating just 11 minutes a day to ...
Unlocking the Power of Continuous Growth
In this episode we explore the incredible journey of continuous growth and how small daily improvements can lead to massive transformations in your life. Discover prac...
Desbloqueando el Poder del Crecimiento Continuo (Spanish)
En este episodio exploramos el increíble viaje del crecimiento continuo y cómo pequeños avances diarios pueden llevar a transformaciones enormes en tu vida. Descubre t...
Descubriendo tus Superpoderes: Un Viaje de Autodescubrimiento (Spanish Version)
¡Bienvenidos a mi primer episodio de “Better Every Beat”! 🎧✨ En este episodio, vamos a descubrir de nuestras fortalezas y debilidades. Conocer nuestras habilidades y á...
Discovering Your Superpowers: A Journey of Self-Discovery
Welcome to the first episode of “Better Every Beat”! 🎧✨ In this episode, we’ll dive into discovering our strengths and weaknesses. Knowing our abilities and areas for ...
Bienvenidos a Better Every Beat (Spanish)
Hola chicos! en este episodio de introducción de “Better Every Beat” 💓✨. Descubran mi pasión por la motivación, el crecimiento personal y el amor propio mientras les c...
Welcome to Better Beat
Hey guys! Join me in this super exciting intro episode of “Better Every Beat”! 💓✨ Get a sneak peek into my world of motivation, personal growth, and self-love. I’ll sh...